വാർത്ത

"പർപ്പിൾ ജിൻസെങ്" എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന പർപ്പിൾ യാമിന് പർപ്പിൾ ചുവന്ന മാംസവും നല്ല രുചിയുമുണ്ട്.അന്നജം, പോളിസാക്രറൈഡ്, പ്രോട്ടീൻ, സാപ്പോണിനുകൾ, അമിലേസ്, കോളിൻ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, 20-ലധികം തരത്തിലുള്ള പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പന്നമാണ്.കൃഷി മന്ത്രാലയത്തിന്റെ കണക്കനുസരിച്ച്, ഇതിൽ 23.3% അന്നജം, 75.5% ഈർപ്പം, 1.14% ക്രൂഡ് പ്രോട്ടീൻ, 0.62% മൊത്തം പഞ്ചസാര, 0.020% അസംസ്കൃത കൊഴുപ്പ്, 2.59mg/kg ഇരുമ്പ്, 2.27mg/kg സിങ്ക്, 0.753mg/kg copper എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.പർപ്പിൾ യാമിൽ ആന്തോസയാനിനും യാം സോപ്പും (നാച്ചുറൽ ഡിഎച്ച്ഇഎ) ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, വിവിധ ഹോർമോൺ അടിസ്ഥാന പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പലപ്പോഴും പർപ്പിൾ യാമം കഴിക്കുന്നത് എൻഡോക്രൈൻ ഹോർമോണുകളുടെ സമന്വയത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.ധൂമ്രനൂൽ പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കം വളരെ ഉയർന്നതാണ്, അതിനാൽ പലപ്പോഴും ധൂമ്രനൂൽ കഴിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്, മാത്രമല്ല സെൽ മെറ്റബോളിസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഒരു മേശ രുചികരവുമാണ്.

1.പർപ്പിൾ യാമത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി

(1) പർപ്പിൾ യാമത്തിന് കാലാവസ്ഥാ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും

പർപ്പിൾ യാമത്തിന് സ്ത്രീകളുടെ കാലാവസ്ഥാ ലക്ഷണങ്ങളിൽ വ്യക്തമായ ആശ്വാസം ഉണ്ട്, കാരണം പർപ്പിൾ യാമത്തിൽ ധാരാളം ഡയോസ്ജെനിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് സ്ത്രീ ഈസ്ട്രജന്റെ സ്രവണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യും.പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം, സ്ത്രീകളുടെ ആർത്തവവിരാമം ശരീരത്തിൽ പലതരം അസ്വസ്ഥതകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.പർപ്പിൾ യാമത്തിന്റെ സമയോചിതമായ ഉപഭോഗം ആ അസ്വസ്ഥത ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഗണ്യമായി ആശ്വാസം നൽകും.

(2)പർപ്പിൾ യാമത്തിന് പൊണ്ണത്തടി തടയാൻ കഴിയും

പല സ്ത്രീകളും മധ്യവയസ്സിലേക്ക് വരുമ്പോൾ, ശരീരത്തിൽ അമിതവണ്ണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, അവർ വിഷമിക്കട്ടെ, സാധാരണയായി കുറച്ച് പർപ്പിൾ യാമം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അമിതവണ്ണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഫലപ്രദമായി തടയാൻ കഴിയും.

ഓരോ 100 ഗ്രാം പർപ്പിൾ യാമത്തിലും 50 കിലോ കലോറി മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ, അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മൂലകങ്ങൾ അടിവസ്ത്ര കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും അമിതവണ്ണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഫലപ്രദമായി തടയുകയും ചെയ്യും.

(3) പർപ്പിൾ യാമത്തിന് എല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും

അതിൽ ധാരാളം മ്യൂക്കോപൊളിസാക്കറൈഡ് പദാർത്ഥങ്ങളും ചില അജൈവ ലവണങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചതിന് ശേഷം അസ്ഥി രൂപപ്പെടുകയും മനുഷ്യന്റെ തരുണാസ്ഥിയെ ഇലാസ്റ്റിക് ആക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.അതേസമയം, പർപ്പിൾ യാമത്തിന് എല്ലുകളുടെ ശക്തിയും സാന്ദ്രതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയും.

2.പർപ്പിൾ യാമത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം

റൂട്ട് കിഴങ്ങിൽ 1.5% പ്രോട്ടീൻ, 14.4% കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകൾ, കോളിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണ യാമത്തേക്കാൾ 20 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്.പോഷകമൂല്യം വളരെ ഉയർന്നതാണ്.മെറ്റീരിയ മെഡിക്കയുടെ സംഗ്രഹത്തിലെ രേഖകൾ അനുസരിച്ച്, പർപ്പിൾ യാമത്തിന് ഉയർന്ന ഔഷധ മൂല്യമുണ്ട്.ഇത് ഒരു മേശ വിഭവം മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യ മരുന്ന് കൂടിയാണ്.ഇത് അപൂർവമായ ഉയർന്ന ഗ്രേഡ് ഫുഡ് സപ്ലിമെന്റാണ്.സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കാനും പ്രായമാകാതിരിക്കാനും ദീർഘായുസ്സിനും മാത്രമല്ല, പ്ലീഹ, ശ്വാസകോശം, വൃക്ക, മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യും.ഇത് നല്ലൊരു ടോണിക്ക് മെറ്റീരിയലാണ്, കാൻസർ വിരുദ്ധ ചൈനീസ് ഹെർബൽ മെഡിസിൻ നിഘണ്ടുവിൽ ഇത് പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.യാം വിഷരഹിതവും മലിനീകരണ രഹിതവുമാണ്.ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനും ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും വാർദ്ധക്യം വൈകിപ്പിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും."പച്ചക്കറികളുടെ രാജാവ്" എന്ന ഖ്യാതിയ്ക്കും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പച്ചക്കറികൾക്കും ഔഷധങ്ങൾക്കും പ്രകൃതിദത്തമായ പച്ച ആരോഗ്യ ടോണിക്ക് ഭക്ഷണത്തിന്റെ ജനപ്രീതിക്കും ഇത് അർഹമാണ്.

കൂടുതൽ ധൂമ്രനൂൽ, കൂടുതൽ നല്ലത്.ഇതിൽ ധാരാളം പർപ്പിൾ ആന്തോസയാനിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, കൂടാതെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, സൗന്ദര്യം, സൗന്ദര്യം എന്നിവയുടെ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.ഡയോസ്കോറിയ ഓപ്പോസിറ്റയേക്കാൾ കുറഞ്ഞ പഞ്ചസാരയും അന്നജവും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.പ്രമേഹരോഗികൾക്കും പ്രധാന ഭക്ഷണമായി ഇത് അനുയോജ്യമാണ്, പ്രത്യേക നിരോധിത ജനസംഖ്യയില്ല.