വാർത്ത

ധാരാളം ആളുകൾക്ക്, പുതിയതും ചൂടുള്ളതുമായ കാപ്പിയുടെ ഒരു പാത്രം പോലെയുള്ള ആ അതിരാവിലെ ചിലന്തിവലകൾ ഒന്നും കുലുക്കില്ല.വാസ്തവത്തിൽ, 42.9% അമേരിക്കക്കാരും തങ്ങൾ കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നു, 2021-ൽ മാത്രം 3.3 ബില്യൺ പൗണ്ട് പാനീയം ഉപയോഗിച്ചു, പലരും ഒരു നല്ല കപ്പ് ജോയെ ശരിക്കും വിലമതിക്കുന്നു എന്ന് പറയുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്.എന്നാൽ കാപ്പി പാനീയങ്ങൾ പോലെ ജനപ്രിയമായേക്കാം, മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ ജാവയിൽ അത്ര വലിയ വശമില്ലാത്ത ചിലരുണ്ട്.

ചിലർക്ക്, കാപ്പി ആസ്വദിക്കുന്നത് ഒരു ലളിതമായ വ്യക്തിഗത മുൻഗണനയായിരിക്കാം, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് അത് ജനിതകപരമായി വിശദീകരിക്കാം.NeuroscienceNews.com അനുസരിച്ച്, ചില ആളുകൾക്ക് കഫീൻ വേഗത്തിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ജനിതക വ്യതിയാനം ഉണ്ട്, അതുകൊണ്ടായിരിക്കാം ചിലർ ബ്ലാക്ക് കോഫിയിലേക്കും ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് പോലുള്ള മറ്റ് കയ്പേറിയ വസ്തുക്കളിലേക്കും കൂടുതൽ ആകർഷിക്കുന്നത്.അതേ രീതിയിൽ, ചില ആളുകൾ കാപ്പിയുടെ രുചിയോട് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കാൻ ജനിതകപരമായി മുൻകൈയെടുക്കാം (സ്മിത്സോണിയൻ വഴി).

അത് ലളിതമായ രുചി മുൻഗണനയോ ജനിതക സ്വഭാവമോ ആകട്ടെ, കാപ്പിയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്, ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു ചൂടുള്ള പാനീയം ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, ഹെർബൽ ടീ ഒരു പ്രധാന തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
എന്താണ് ഹെർബൽ ടീ കോഫിക്ക് പകരം വയ്ക്കുന്നത്?

ഹെർബൽ ടീ കാപ്പിയുടെ നല്ലൊരു പകരക്കാരനാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം.ചമോമൈൽ, ലാവെൻഡർ തുടങ്ങിയ ഹെർബൽ ടീകൾ വിശ്രമവും ഉറക്കവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് വളരെക്കാലമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നത് ശരിയാണ്, എന്നാൽ ഇവ അവയുടെ സ്വാഭാവിക ഗുണങ്ങൾക്കായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ചായകളുടെ ഒരു കൂട്ടം മാത്രമാണ്.മറ്റ് ചായകൾക്ക് കാപ്പിയുടെ അതേ കഫീൻ ബൂസ്റ്റും നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നൽകാൻ കഴിയും.

ഗ്രോഷെ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, കാപ്പി നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയേക്കാവുന്ന തലവേദനയുടെയും ക്ഷീണത്തിന്റെയും പെട്ടെന്നുള്ള "തകർച്ച" ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രഭാതത്തിൽ ഊർജ്ജം നൽകുന്നതിന് ബ്ലാക്ക് ആൻഡ് ഗ്രീൻ ടീയുടെ പ്രയോജനമുണ്ട്.എന്നിരുന്നാലും, ബ്ലാക്ക് ആൻഡ് ഗ്രീൻ ടീ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഹെർബൽ ടീ അല്ല.

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് കോഫിക്ക് പകരം ഹെർബൽ ടീ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അതേ കഫീൻ ബൂസ്റ്റ് നൽകില്ല, പക്ഷേ മറ്റ് കാര്യമായ നേട്ടങ്ങൾ നൽകും.രജിസ്‌ട്രേഡ് ഡയറ്റീഷ്യൻ എലീന പരവന്റസ് ഫോക്‌സ് ന്യൂസിനോട് പറഞ്ഞു, "ആൻറി ഓക്‌സിഡന്റുകളാലും പോളിഫെനോളുകളാലും സമ്പന്നമായ ഹെർബൽ ടീകളുടെ ഉപയോഗം ദീർഘായുസ്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവ ദിവസവും, സാധാരണയായി ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കുടിക്കും."ഹെർബൽ ടീ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിക്കും (പെൻ മെഡിസിൻ വഴി).

നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കാപ്പി കുടിക്കുന്ന ആളാണെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഹെർബൽ ടീ ചേർക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുകയും അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യാം.